Li na Internet que num esforço prolongado o sangue flui para as extremidades dos membros e passa mais rápido, mas com menos quantidade pelo coração, o que faz a pressão cair. Se parar para descansar ela cai demais e pode acontecer até uma parada cardíaca. Então o jeito é continuar pedalando ou andando e empurrando a bike.
Na trilha de cross só se vê os sinais dos que passaram na frente, não há estrada.